27
Dec
II San Silvestre CVN x Carpesa
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Salud y bienestar
1
Feb
XI Carrera Nunca dejes de correr "Nunca te rindas"
¡Una cita ineludible para los amantes del running de la ciudad! La Never Stop Running - Nunca te rindas vuelve como segunda parada del popular circuito de carreras urbanas de Valencia.…
31
Jan
BEAUTY VALENCIA - Salón Profesional de Estética, Spa, Uñas, Peluquería y Barbería
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Esta semana en Valencia: eventos de salud y bienestar con fechas concretas: flujos de yoga, círculos de respiración, sesiones de fitness, sesiones de atención plena, baños de sonido y retiros de un día con fechas, horarios y enlaces para reservar.
Próximos eventos destacados
En los listados destacados aparecen clases al amanecer y al atardecer, ceremonias de una noche, talleres intensivos y retiros de un día. Las fichas de los eventos muestran el nivel, el idioma, el equipo y la confirmación de asistencia.
Este fin de semana
- Las sesiones matinales comienzan de 08:00 a 10:00; las sesiones al atardecer, de 18:30 a 20:30, según la estación.
- Las actividades en la playa y el parque pueden variar en función del tiempo.
- Plazas limitadas para talleres y ceremonias: reserve con antelación.
Formatos y enfoque
- Yoga y movilidad: vinyasa, hatha, yin, flujos de movilidad e introducciones para principiantes.
- Respiración y atención plena: sesiones guiadas, laboratorios de meditación, complementos de diario.
- Actividades de fitness: HIIT, pilates, barre y circuitos funcionales al aire libre.
- Recuperación y sonido: baños de sonido, nidra, estiramientos y restablecimiento del sistema nervioso.
- Días de retiro: programas de media jornada o jornada completa que combinan práctica, charlas y comidas ligeras.
Entradas, material y acceso
- Para la mayoría de las sesiones es necesario confirmar la asistencia.
- Traiga esterilla, agua y abrigo para la brisa marina; en algunos eventos se proporcionan esterillas previa solicitud.
- Las etiquetas de idioma (ES/VAL/EN) aparecen en cada listado; los niveles están marcados como todos / principiante / intermedio.
Opciones recurrentes
- Yoga semanal al amanecer en parques y junto a la playa.
- Círculos mensuales de respiración y ceremonias de sonido.
- Días de retiro estacionales coincidiendo con puentes y solsticios.
Sugerencias vecinales
Combina las sesiones en la playa con un paseo por el puerto deportivo; enlaza las clases en el parque del Turia con paradas en cafeterías de El Carmen o Ruzafa; planifica la sombra para los veranos de mediodía.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Pueden apuntarse principiantes?
Sí, busque las etiquetas de principiante o de todos los niveles; los instructores ofrecen modificaciones y un ritmo más lento.
¿Qué pasa si llueve o hace viento?
Los eventos al aire libre pueden trasladarse al interior o reprogramarse; consulte la página del evento para obtener información actualizada.
¿Necesito mi propia colchoneta?
Recomendado; algunos anfitriones tienen un stock limitado de colchonetas; resérvelas durante la reserva si es necesario.