27
Dec
II San Silvestre CVN x Carpesa
Een gezinsvriendelijke 5K-race vol vakantievreugde voor lopers van alle niveaus. Het evenement wordt georganiseerd door de Club Valenciano de Natación en combineert sport, plezier en…
Gezondheid en welzijn
1
Feb
XI Carrera stopt nooit met rennen "Nunca te rindas".
Een must voor hardloopliefhebbers in de stad! Het Never Stop Running - Nunca te rindas keert terug als de tweede halte in Valencia's populaire stadsracecircuit. Met een door RFEA gecertificeerde…
31
Jan
BEAUTY VALENCIA - Professionele schoonheidssalon, spa, huiden, huidverzorging en barbier
Deze professionele bijeenkomst in Valencia biedt een meeslepend kijkje in de nieuwste trends en technieken op het gebied van persoonlijke verzorging. Gedurende meerdere dagen kunnen…
Deze week in Valencia: tijdgebonden gezondheids- en wellnessevenementen - yoga flows, ademwerkcirkels, fitness pop-ups, mindfulness sessies, klankbaden en eendaagse retraites met data, aanvangstijden en boekingslinks.
Aankomende hoogtepunten
Uitgelichte lijsten met lessen bij zonsopgang en zonsondergang, ceremonies voor één nacht, workshopintensieven en dagformules voor retraites. Evenementenkaarten tonen niveau, taal, uitrusting en RSVP.
Dit weekend
- Ochtend sessies beginnen 08:00-10:00; zonsondergang sessies 18:30-20:30 afhankelijk van het seizoen.
- Strand- en parkactiviteiten kunnen verschuiven door het weer; controleer de updates op de dag zelf.
- Beperkte plaatsen voor workshops en ceremonies - reserveer vroeg.
Vormen & focus
- Yoga & mobiliteit: vinyasa, hatha, yin, mobiliteitsstromen en beginnersintro's.
- Ademwerk & mindfulness: geleide sessies, meditatielabs, journaling add-ons.
- Fitness pop-ups: HIIT, pilates, barre en functionele circuits buiten.
- Herstel & geluid: klankbaden, nidra, stretch en resetten van het zenuwstelsel.
- Retraite dagen: halve/volledige dagprogramma's met een combinatie van oefeningen, gesprekken en lichte maaltijden.
Tickets, uitrusting & toegang
- De meeste sessies zijn alleen RSVP; walk-ins op basis van beschikbaarheid.
- Neem een matje, water en een laagje voor de zeewind mee; sommige evenementen bieden matjes op aanvraag.
- Taallabels (ES/VAL/EN) verschijnen op elke lijst; niveaus gemarkeerd all / beginner / intermediate.
Terugkerende keuzes
- Wekelijkse yoga bij zonsopgang in parken en op het strand.
- Maandelijkse ademwerkcirkels en klankceremonies.
- Seizoensgebonden retraitedagen afgestemd op lange weekenden en zonnewende data.
Tips uit de buurt
Combineer strandsessies met een wandeling door de jachthaven; koppel lessen in het Turia park met café stops in El Carmen of Ruzafa; plan schaduw voor zomerse middagen.
FAQ
Kunnen beginners meedoen?
Ja - kijk voor beginners of alle niveaus labels; instructeurs bieden aanpassingen en een langzamer tempo.
Wat als het regent of gaat waaien?
Buitenevenementen kunnen naar binnen verplaatst of verplaatst worden; kijk op de evenementpagina voor live updates.
Heb ik mijn eigen mat nodig?
Aanbevolen; sommige hosts hebben een beperkte voorraad matten - reserveer indien nodig tijdens het boeken.